Hola chicas.
Hoy os quiero contar sobre el aceite de Comino Negro y sus múltiples beneficios para nuestro cuerpo.
Es una de las plantas que tiene amplio rango de cualidades curativas. Nigella Sativa, semilla negra o semilla de comino negro son sus nombres. En Arabia lo llaman Blessed seed o semilla sagrada.

Sus propiedades curativas conocen desde hace más de mil años, la fecha mas antigua ronda 3300 años, la época de faraones, que creían en su poder curativo e incluso les acompañaba en su viaje después de la vida.

Valor nutricional de aceite de comino negro.

El aceite se usa en la cocina, como remedio natural contra enfermedades, incluso crónicas. Esta planta la llaman "milagrosa".

En aceite de 1ª presión encontraremos:

• 43% linoleic acid
• 17% oleic acid
• 9% palmitic acid
• 3% stearic acid
• 6% eicosadienoic acid (EPA)
• 5% eicosatetraenoic acid (ETA);
• 0.7% linolenic acid
• 3% docosahexaenoic acid (DHA)
• 0.16% myristic acid

 Total de 26 ácidos grasos, 15% de ellos son 8 grasas saturadas y 80% de 18 grasas insaturadas. 2 importantes son Omega3, que normalmente están presentes en pescado azul. Y el aceite también contiene otra forma de Omega3 que es ácido eicosatetraenoico (ETA) y no se encuentra en ningún otro producto alimentario. 

El aceite de Comino Negro contiene un potente antioxidante de origen natural, que elimina radicales libres. Calma dolor abdominal y tiene propiedades antiinflamatorias. Estimula producción de bilis y favorece al metabolismo de grasas y tiene efecto detox. 

Protege las bronquios contra los ataques de asma y es buena alternativa a cortisona en casos de alergias múltiples.

Combate efectos negativos como dietas incorrectas, alcohol, medicamentos y polución ambiental. 

Este aceite también se usa como laxante y antiparasitario más efectivo y suave para niños y adultos.

Ayuda a absorber mejor los nutrientes de comida. Estimula la digestión y el transito intestinal. Mejora la eliminacion de la secreción mucolitica. 

Baja el nivel de colesterol y tiene actividad anticancerigena. Contiene vitaminas B1, B2, B3, Selenio, vit. A, Arginina, 15 aminoacidos.

Propiedades del aceite de Comino Negro:

• Analgésico: Alivia el dolor.
• Ansiolitico: Reduce ansiedad.
• Antihelmíntica: Destruye gusanos intestinales.
• Anti-bacterias: Destruye y paraliza el crecimiento de bacterias destructivas.
• Anti-inflamatorio: Reduce inflamacion.
• Anticancerigeno
• Anti-ulcero:  Ayuda a restablecer el contenido de mucosa en las paredes del estomago. 
• Antihistaminic:  Mejora síntomas de alergia.
• Leukotriene Antagonista: anti-inflammatorio en bronquios.
• Antioxidant: Previene la oxidacion de las células. Muy usado contra los radicales libres.
• Anti-espasmodico: Previene y alivia espasmos musculares.
• Anti-tussive: Alivia/previene la tos.
• Antifungal: Thymoquinone es muy efectivo contra los hongos.
• Antiviral: Mejora la defensa celular, ayuda a captar células T.
• Antiparasitario
• Antimicrobial.
• Carminative: Estimula la  digestión y mejora la expulsión de gases del estomago e intestino. 
• Bronchodilator: Ayuda a respirar mejor
• Interferon: Estimula la producción de interferona. En casos de encontrar viruses, bacterias, o parásitos.
• Spasmolytic: Alivia espasmos musculares.
• Diurética: Incrementa la eliminacion de líquidos y urea. Ayuda a limpiar fluidos corporales.
• Galactagogue: Estimula producción de leche después del parto.
• Anti-hypertensive/Hypotensive: Baja la tensión .
• Tumor necrosis factor alpha inhibitor: Absorbe el crecimiento del cáncer.
• Immunomodulator: Ayuda a restablecer la función de defensa inmunitaria. 
• Gastro-protector: Protege el estomago.
• Hepatoprotector: Previene el  daño causado al hígado.
• Hypoglycemic: Contribuye a la mejora de presión sanguínea.

Se recomienda tomar unas 2-3 cucharillas de té al día, mezclado con yogur u otros alimentos, aplicar directamente en la piel en casos de inflamacion.

Como veis, tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo y la piel. Y recordad que estos beneficios solo se obtienen con aceite puro, de la 1ª presión en frío.

Si quieres ver la linea cosmética que contiene el aceite de Comino negro de la misma marca visita su web TheBlessedSeed.com


Un saludo y hasta el próximo post.

Hola chicas.
Hoy os enseño mi ultima Ipsy glambag, del noviembre, que me llego unos días mas tarde de lo normal (por la huelga en Correos y por las fiestas del puente, seguramente).

Como veis en la foto trae 5 + 3 productos extra. Los primeros 5 son las que contiene el neceser del mes y los últimos 3 son las que elegí yo personalmente. Lo que paso fue que me mandaron un email desde Ipsy con la propuesta elegir hasta 3 productos máximo, por el coste de 3$ cada uno.


Así que elegí los 3 que mas me gustaron. La famosa esponja de microfibra de Juno, mini mascara de Pur y minitalla de crema hidratante bio de Youth To The People (por lo visto se vende esta marca en Sephora).

Y en el neceser me toco:

• Labial liquido de Smashbox, un color calabaza roja o algo así :)
• Aceite facial de semilla de calabaza de Dermadeli (pone serum pero es un aceite prensado en frío, natural y bio)
• Minitalla de la mascara de Doucce
• Polvos faciales matificantes de Ciate London
• Prebase iluminadora Prep+Prime de Mac

Hola chicas.
Se acerca la Navidad y elegir el regalo para hombres no es fácil, no vale cualquier detalle. Tiene que ser algo útil y que puede usar a diario (o muy amenudo) por lo menos. Que opciones tenemos?
Hay personas que se rompen la cabeza y no se les ocurren las ideas de regalos. Os voy a proponer algunas y espero que me contéis sus ideas o trucos.


 La primera propuesta es un cepillo de dientes eléctrico, es un regalo actual y se adapta a todas las edades, lo que hace de el un regalo perfecto.  El movimiento original de este cepillo de Panasonic a lo largo de las encías permite que las cerdas penetren facilmente en las bolsas periodontales para eliminar la placa eficazmente.



La segunda propuesta sigue el tema de cuidado bucal y es un aparato de higiene bucal compacto que combina 2 chorros de agua: potentes impulsos de agua a presión suministrada directamente entre los dientes. Tiene deposito de agua incorporado lo que ofrece 35 segundos de autorización entre cada llenado.

La siguiente propuesta podría ser una corbata o un reloj (ideas de este post que he publicado hace tiempo pero los tips son actuales, visitalo) pero son regalos un poco más personalizados para alguien cercano o de la familia, cuando puedes conocer los gustos de la persona o preguntarle sutilmente que le gustaría recibir de regalo.

También puedes regalar una camiseta u otro tipo de ropa si se trata de tu pareja o un familiar, para ello hay que saber la talla y los colores que prefiere, pero no es una tarea fácil, tienes que conocer bien la persona para regalarle ropa.


Para amantes de la cerveza hay unos regalos interesantes como estas jarras que se guardan en el congelador y enfrían al momento la cerveza para disfrutar una caña bien fría. Un regalo divertido y muy útil :)

Un perfume es un regalo clásico, pero tienes que estar segura que el hombre no lo tenga ya en su colección, si no no lo va a preciar como debido, tienes que informarte antes de elegir la fragancia.

Ideas de Curiosite.es

Una taza con mensaje especial para hombres puede ser un regalo divertido y bonito. Te recordara cada vez que use esta taza :) Las hay con diferentes frases y suelen venir en una caja craft, solo tendrás que poner una bolsita bonita o envolverla con papel de regalo, poner una pegatina y listo.


Si quieres cuidar a tu hombre un champú natural (o gel de ducha) puede ser una idea buena, la nueva linea de cosmética bio que puedes comprar en el supermercado, en este post encontrarás los detalles de la nueva gama.


Un saludo y hasta el próximo post.

Hola chicas.
Hoy os cuento mi opinión sobre la nueva linea de cosmética bio que ha sacado Belle, la marca que se vende en supermercados Eroski.

Todos los productos de Belle están formulados sin parabenos, se prueban y se testan para garantizar que sus propiedades se cumplen. Todos los productos cosméticos de la marca Belle se someten a estrictos controles. Están clínicamente testados y, además, tenemos una amplia gama de productos hipoalergénicos formulados para minimizar el riesgo de alergia.