Aromaterapia.

3 de marzo de 2014

Hola chicas.
Que tal estais? Espero que bien) Ya estamos en Marzo, los dias se alargan, el sol se acerca, los arboles ya sacan flores... en mi terraza tambien salen tulipanes y dentro de poco estos flores de primavera de la foto:
Y hoy os cuento un poco sobre aceites esenciales que nos ayudan a estar bien, descansar y cuidar nuestra casa.

Para estar bien tenemos que dormir bien...pero con tantas cosas en la cabeza y tantos preocupaciones y estress no descansamos bien...verdad?


 Y aqui nos ayudan algunos aceites esenciales. Para ayudar a dormir bien y mejorar la calidad de sueño he probado una receta y he preparado Spray Relax ( o bruma de almohada tambien lo llaman).
Lleva una mezcla de aceites esenciales y agua mineral. Y una ramita de Lavanda de mi planta, para aromatizar mas la mezcla. La aplico en la almohada 5 min antes de dormir, y lo que noto es al dia siguiente no me cuesta tanto a levantarme, estoy mas descansada con las mismas horas de dormir, con mejor humor... asi que la uso todas las noches. El bote de 150ml me llega para 1 mes o un poco mas. Siempre esta en mi mesita de noche, y el bote lo adorno con un lacito y bonita etiqueta.


Y hace poco prepare otro spray, esta vez Anti-acaros. Porque a mucha gente les da alergia, y aunque a mi de momento no no me gusta la idea que estan alli entre las sabanas y el colchon, alimentandose de los restos de la piel y el polvo que se acumula...brr...
Fuera bichos con el spray que lleva unos aceites esenciales purificantes y repelentes:

Todavia no lleva etiqueta bonita, pero ya la tengo)  Y a veces uso este spray  rociando el sofa, las mantas del sofa, las alfombras...por seacaso)

Para resriados, gripe y toz tambien nos ayudan aceites esenciales, unidos en este balsamo natural que al aplicarlo en las plantas de los pies quita la toz en 4 minutos...mi aliado este invierno. Lo aplicaba en la frente, alrededor de la nariz, en el cuello y el pecho por la noche (como vaporub). Porque me ayudaba a respirar mejor, aliviar el estado gripal y descansar mejor.


Y algunas muestras que regale a mis familiares y amigos.


  Estos son solo algunos ejemplos...tengo mas recetas para preparar como balsamo antidolor (para golpes, moratones, etc), antimigrañas, para piernas cansadas, antiquemaduras y mas.

  Y vosotras usais aromaterapia de aceites esenciales?  Que os gusta mas o gustaria probar?

Un saludo a todos.

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