Comer para perder peso.

17 de junio de 2011

Hola chicas.

Como veis he cambiado un poco el diseño, y he vuelto a la plantilla original, porque otras no muestran todos los detalles y  tardan en cargarse mucho. Asi que algo sencillo, pero me falta el fondo, nada mas.
Estais conformes con vuestro peso? Os gustaria perder unos kilos que sobran?
Mirad lo que he encontrado: Comer para perder peso!

Tienen un video explicativo que me ha intrigado mucho... pero explican muy bien y dan unos consejos muy simples.

Os aconsejo verlo y escucharlo hasta el final, dura unos 5 o 10 minutos.

Espero que os guste y me contais lo que pensais de este video, ok?

Un saludo a todos.

6 comentarios:

  1. Yo estoy haciendo la dieta Dukan y me hincho de comer, no paso hambre y llevo perdidos 3 kilazos en 2 semanas. Además, ando horita y cuarto de media al día de manera intensiva para eliminar la toxicidad de tanta proteína. Eso sí, todo bajo supervisión médica (ayer me hice la analítica pertinente!).

    Küsse!!!

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  2. Ahora no puedo ver el vídeo, pero lo que está claro es que cuando no se come, al final tampoco se adelgaza porque el cuerpo es sabio y se estanca. En el término medio está la virtud...pero es tan dificil! BESOS!

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  3. yo hago la de los puntos y en esencia es eso, comer para perder, se come monton y se pierde semanalmente sin prisa y sin pausa para llegar a la meta sin darte cuenta :P

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  4. yo soy de las que digo que hay que quemar lo que se come, o comer lo que se quema, depende de la epoca jejej

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  5. Yo la verdad es que no soy de engordar, me cuesta bastante, lo cual tampoco es una ventaja. Hace unos años estaba demasiado delgada y ahora he conseguido un peso con el que estoy agusto. Tengo que decir que la felicidad también hace su parte!! Es o no?

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